Tá difícil de conseguir falar em público? Confira dicas para se sair bem em suas apresentações
Publicado em: 20 / 03 / 2018
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Você está aí, em vias de começar, pra valer, a vida profissional. Ou resolveu mudar de área e investir no grande sonho que sempre teve na vida. Para uma ou outra situação vai precisar fazer uma daquelas apresentações de projeto em público.
Uffss!!
Qual é a sua intimidade com microfones?
Zero.
Qual é a sua capacidade de ficar à vontade para discorrer sobre assuntos quando é assistido (a) por mais de uma pessoa?
Menos dezoito.
E qual é a probabilidade de você começar a tremer e da sua voz não sair assim que você colocar os olhos na audiência?
Global.
Calma, você não está sozinho (a) nessa. Nem todo mundo nasceu com a "oratória correndo nas veias".
Mas há como conseguir desenvolvê-la, viu? Tem sim!
Uma boa dica, para começar, é treinar - horas a fio - sozinho (a), em frente ao espelho.
Outra recomendação de especialistas é trabalhar a autoconfiança, ter pensamentos positivos, acreditar na própria capacidade de dominar os assuntos sobre os quais precisará falar.
Cuidar da postura e do gestual também é muito importante. Nosso corpo fala. E fala muito! Uma postura muito dura, enrijecida (provocada por nervoso, por exemplo) pode transmitir tensão para o público que te assiste. E não é isso que você quer, não é mesmo?
Uma outra capacidade para treinar é a de falar com boa intensidade e velocidade. É importante não ser lento (a)...nem rápido (a) demais.
Complexo, não?
Pois é, fácil, fáááácil, a gente sabe que não é.
Mas o imprescindível é saber que não é impossível.
É tudo uma questão de treino!
Boa sorte!
[Fonte: Portal Administradores]
Qual é a sua intimidade com microfones?
Zero.
Qual é a sua capacidade de ficar à vontade para discorrer sobre assuntos quando é assistido (a) por mais de uma pessoa?
Menos dezoito.
E qual é a probabilidade de você começar a tremer e da sua voz não sair assim que você colocar os olhos na audiência?
Global.
Calma, você não está sozinho (a) nessa. Nem todo mundo nasceu com a "oratória correndo nas veias".
Mas há como conseguir desenvolvê-la, viu? Tem sim!
Uma boa dica, para começar, é treinar - horas a fio - sozinho (a), em frente ao espelho.
Outra recomendação de especialistas é trabalhar a autoconfiança, ter pensamentos positivos, acreditar na própria capacidade de dominar os assuntos sobre os quais precisará falar.
Cuidar da postura e do gestual também é muito importante. Nosso corpo fala. E fala muito! Uma postura muito dura, enrijecida (provocada por nervoso, por exemplo) pode transmitir tensão para o público que te assiste. E não é isso que você quer, não é mesmo?
Uma outra capacidade para treinar é a de falar com boa intensidade e velocidade. É importante não ser lento (a)...nem rápido (a) demais.
Complexo, não?
Pois é, fácil, fáááácil, a gente sabe que não é.
Mas o imprescindível é saber que não é impossível.
É tudo uma questão de treino!
Boa sorte!
[Fonte: Portal Administradores]
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