Exercício físico regular é sinônimo de saúde. Você é esportista? Então, neste 19 de fevereiro, você merece um parabéns especial!
Publicado em: 19 / 02 / 2018
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Se alguém te dissesse que o dia de hoje é comemorativo graças à Lei nº 8.672 (conhecida como "Lei Zico"), mais especificamente, graças ao artigo 54 da referida norma, você saberia dizer quem estamos homenageando neste 19 de fevereiro?
Pois nós, da Universila, vamos te contar...
Hoje estamos celebrando os esportistas!
A data foi parar no calendário com o objetivo de incentivar, conscientizar e homenagear a prática do esporte como ferramenta para o desenvolvimento de uma vida mais saudável.
Bacana, não?
Temos um dia - veja só você - todinho dedicado a celebrar os que já entenderam que a prática esportiva é sinônimo de saúde e para estimular aqueles que (ainda) fazem careta para a ideia de mexer o corpo.
Exercitar-se é fundamental!
O corpo humano foi feito para estar em movimento.
Pode reparar que dores começam a aparecer, aqui e acolá, quando nenhuma atividade física regular é feita. E estas mesmas dores desaparecem – como por encanto – assim que algum tipo de treinamento é inserido no cotidiano.
Tudo isso compreendido, se você ainda não faz parte da turma dos saudáveis que - literalmente - suam a camisa, que tal aproveitar a data comemorativa para começar um programa de exercícios, empurrar para longe o tal do "problema de junta" (junta tudo e joga fora) e postergar o máximo possível a "idade do condor" (com dor aqui, ali, em todo lugar)?
Pratique exercícios físicos, pratique esporte!
Feliz dia do esportista!
[Fonte: www.calendarr.com]
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